Главная » Статьи » Студия "ACRO-MIX" и все о ней

Что дает нам акробатика?
   Быстрое развитие акробатики и широкое её использование представителями других видов спорта объясняются следующим: акробатические упражнения являются эффективным средством воспитания и совершенствования физических и морально-волевых качеств, необходимых в быту, спорте и трудовой деятельности. Акробатические упражнения необычны и зрелищны. 
   Координация, скорость, гибкость, выносливость – именно эти качества развивает акробатика. Но это не просто спорт, а – хорошая возможность научиться двигаться и владеть своим телом. Акробатика для детей и взрослых – это эффективный метод воспитания и совершенствования не только физических, но и морально-волевых качеств.Новизна и разнообразие упражнений гарантируют высокую заинтересованность занимающихся. Навыки, полученные  на занятиях акробатикой, отличаются большой пластичностью и могут быть использованы в самых неожиданных спортивных и жизненных ситуациях. Разнообразие видов (прыжковая, парная, групповая) позволяет заниматься юношам и девушкам с различными физическими данными.
    Как известно, дети не боятся кувыркаться, прыгать с высоты, стоять на голове и даже на ушах, у них нет чувства страха. Поэтому, очень важно ещё в раннем возрасте не вселить страх перед занятиями акробатикой и гимнастикой, не разрушить веру в своё тело, а помочь его укрепить и ещё больше развить.
     Маленьких спортсменов учат сначала базовым основам, а постепенно и профессиональным трюкам. Техничность элементов достигается дроблением трюка на составные части. Из простых и лёгких упражнений, которые ребёнок доводит до автоматизма, складываются всё более и более сложные элементы.

    В возрасте 3 – 4 года очень важно развитие физического интеллекта ребёнка. Малыши делают первые шаги в спорте, знакомятся с базовыми упражнениями через игры и общеразвивающие элементы гимнастики. Занятия проходят в группах. Родители могут находиться рядом с детьми, если ребёнку это необходимо.

 Возраст 5- 6 лет – это дошкольный период, когда гармоничное физическое развитие становится очень важным для подготовки к учебным нагрузкам. Спортивные занятия способствуют психомоторному, умственному и эмоциональному развитию детей-дошкольников. Занятия проходят в группах под руководством тренера, дети выполняют многие гимнастические элементы, такие как кувырки, сальто, стойки и получают от этого огромное удовольствие и удовлетворение. Занятия значительно улучшают все физические и функциональные показатели ребёнка. 

  Возраст 7-18 лет - кто продолжает свое обучение в акробатике, а кто только начинает. И никогда не поздно начать заниматься этим прекрасным видом спорта! Улучшить свою растяжку, физические показатели, осанку, координированность, навыки самостраховки и нормализации веса.

Не случайно в словаре слово «акробат» объясняется не только, как человек, занимающийся акробатикой, но и просто как ловкий, быстрый человек.
 
Категория: Студия "ACRO-MIX" и все о ней | Добавил: si-mona-si (28.12.2012)
Просмотров: 5633 | Комментарии: 7 | Теги: уроки, лагерь, история акробатики, что дает нам акробатика, акробатика, офп | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 7
7 Галина  
0
Акробатика не только красива, но и очень полезна. Развивается вносливость гибкость и пластичность.

6 Владимир  
0
Акробатика-ето очень полезный и красивый вид спорта для всех

5 Павел Романов  
0
Самый лучший вид спорта для развития детей и подростков !

4 Rospah  
0
Красивый и полезный для здоровья вид спорта!

3 Николай  
0
Хороший и красивый вид спорта!!!

2 Ирина  
0
Акробатика это очень хороший вид спорта который развивает весь организм

1 Владимир Левченко  
0
Недаром в СССР была здоровая нация, поскольку акробатика и гимнастика были обязательной частью жизнь каждого гражданина.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]