Главная » Статьи » Студия "ACRO-MIX" и все о ней

ПРАВИЛА СУДЕЙСТВА

                                                Судейство


Базовые ошибки:

  1.Не натянуты кисти рук – 1-2десятые

  2.Носки не натянуты – 1-3 десятые

  3.Колени:

                  - слегка согнутые колени – 1-2 десятые

                  - сильно согнутые – 3-4 десятые.

4. Шаги или шат после выполнения упражнения –

 каждый шаг по 1 десятой


                             Младшие 1  

(За подсказку судей, тренеров или родителей при выполнении комбинации минус 3 десятые)

1. Ласточка – 3 секунды 

- касание ногой пола – 1 балл;

- нога не дошла до 90 градусов – 3 десятые;

- плечи (корпус) в сильном наклоне – 2-3 десятые;

- шат слабый – 3 десятые, сильный 5 десятых;

- не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл.

(носки и руки смотрим выше)

2. Прыжок ноги врозь

- неправильное приземление (сильный наклон корпуса, сильно согнутые ноги и так далее) – от 1 до 4 десятых;

- малое разведение ног в прыжке – 2 десятых.

3. Кувырок вперед в упор присев, встать руки в стороны

       - без группировки – 3 десятых;

       - касание рук пола(мата) – 3 десятых.

 4. Березка – выход из положения стоя – 3 секунды

- Без прямой линии – 2-3 десятые;

- не выдержан интервал в 3 секунды – 1 балл.

5. Мост – 3 секунды

- неправильное положение головы – 2 десятые;

- руки согнутые – 2-3 десятые;

- пятки оторваны от пола – 2 десятые;

- мост с касание головы – 5 десятых;

-  не выдержан интервал в 3 секунды – 1 балл.

6. Сед ноги вместе , руки вверх – 3 секунды

- носки, руки, колени, спина оценивается.

7. Складка – 3 секунды

-  не выдержан интервал в 3 секунды – 1 балл;

- расстояние живота от ног на 1-2 см – 2 десятые;

- растояние от ног на 3 и более см – 4 десятые;

- расстояние и согнутые ноги – 5 десятых.

8. Лечь на спину, руки вверх

9. Перевернуться в лодочку – 3 секунды

- не выдержан интервал в 3 секунды – 1 балл;

- ноги разведены – 2 десятые.

10. Колечко – 3 секунды

- не выдержан интервал в 3 секунды – 1 балл;

- ноги не касаются головы – 2-3 десятых.


                               Младшие 2

(За подсказку судей, тренеров или родителей при выполнении комбинации минус 3 десятые)

1. Ласточка – 3 секунды

 - касание ногой пола – 1 балл;

- нога не дошла до 90 градусов – 3 десятые;

- плечи (корпус) в сильном наклоне – 2-3 десятые;

- шат слабый – 3 десятые, сильный 5 десятых;

- не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл.

(носки и руки смотрим выше)

2. Прыжок в группировку, приземление руки в стороны – остановка на 2 секунды

 - колени и носки смотрят вниз – 3 десятые;

- колени при прыжке смотрят вверх, но подняты невысоко – 1-2 десятые;

- приземление с наклоном плеч и с шатом или шагами – 3 и выше десятых.

3. Прыжок ноги врозь – пауза

- неправильное приземление (сильных наклон корпуса, сильно согнутые ноги и так далее) – от 1 до 4 десятых;

- малое разведение ног в прыжке – 2 десятых.

4. Шпагат любой – 3 секунды

- не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл;

- расстояние от пола 1-2 см – 2 десятые;

- расстояние от пола 3 и более см – 3-5 десятых.

5. Два кувырка вперед подряд , встать и разворот

- см.младшие 1. В пункте кувырок.

6. Кувырок вперед в березку – 3 секунды 

- касание тазом пола – 1 балл;

- не выдержан в березки интервал в 3 секунды – 1 балл;

- нет прямой линии в березке – 2-3 десятые.

7. Мост из положения лежа 3 секунды ( кто сделал с прямыми ногами +2”)

- неправильное положение головы – 2 десятые;

- руки согнутые – 2-3 десятые;

- пятки оторваны от пола – 2 десятые;

- мост с касание головы – 5 десятых;

-  не выдержан интервал в 3 секунды – 1 балл.

8. Кувырок назад – в упор присев

- без группировки – 2 десятые;

- приземление на колени – 3 десятые.

9. Из упора присев толчком приземление в упор лежа – 3 секунды

10. Колечко 3 секунды

- не выдержан интервал в 3 секунды – 1 балл;

- ноги не касаются головы – 2-3 десятых.

11. Колесо – приземление руки в стороны, пауза 2 секунды

- носки , колени натянуты;

- приземление без шагов.


                                        Средние 1

(За забытый элемент в комбинации снимается балл - за два забытых 2 балла и так далее, за подсказку - тоже балл)


1. Ласточка 3 секунды

- касание ногой пола – 1 балл;

- нога не дошла до 90 градусов – 3 десятые;

- плечи (корпус) в сильном наклоне – 2-3 десятые;

- шат слабый – 3 десятые, сильный 5 десятых;

- не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл.

(носки и руки смотрим выше)

2. Из ласточки без рук кувырок вперед – встать через скрестные ноги.

- касание рук – 1 балл.

3. Мост из положения стоя – 3 секунды и встать ( кто делает из положения лежа -3’’)

- грубое приземление в мост – 3 десятые;

- приземление в мост с касанием головой пола – 1 бал;

- встать и после шаги – за каждый шаг по десятой;

- при вставании касание колен пола – 1 балл.

4. Разворот – стойка на голове – 3 секунды

- стойка без прямой линии – 2 десятые;

- не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл.

- сход назад на спину – 1 балл.

5. Кувырок вперед в березку – 3 секунды

- касание тазом пола – 1 балл;

- не выдержан в березки интервал в 3 секунды – 1 балл;

- нет прямой линии в березке – 2-3 десятые

6. Из березки в сед руки вверх – 3 секунды

7. Складка ноги вместе – 3 секунды

-  не выдержан интервал в 3 секунды – 1 балл;

- расстояние живота от ног на 1-2 см – 2 десятые;

- растояние от ног на 3 и более см – 4 десятые;

- расстояние и согнутые ноги – 5 десятых.

8. Из седа кувырок назад с прямыми ногами в упор лежа – 3 секунды

- согнутые ноги -2 десятые;

- приземление на колени или касание коленом пола – 1 балл.

9. колечко 3 секунды, после распрямить ноги, руки остаются в И.П.,разворот в сед руки вверх – пауза 2 секунды, руки отпустить

- не выдержан интервал в 3 секунды – 1 балл;

- ноги не касаются головы – 2-3 десятых.

10. переход в шпагат – 3 секунды

- не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл;

- расстояние от пола 1-2 см – 2 десятые;

- расстояние от пола 3 и более см – 3-5 десятых.

11. угол на попе, руки в стороны, спина прямая – 2 секунды, встать через скрестные ноги

- кривая спина, ноги не натянуты – 2 десятые.

12. два прыжка с двух на одну ногу, другая назад, смена рук

- неправильные постановки рук и ног – от 3-5 десятых.

13.колесо – руки в стороны

- носки , колени натянуты;

14. колесо на одной руке

- носки , колени натянуты;

15.рандат, отскок назад – вверх в выпад.

- Ноги согнутые – 2-3 десятые.

                                     

                                   Средние 2

(За забытый элемент в комбинации снимается балл - за два забытых 2 балла и так далее, за подсказку - тоже балл)


1. Затяжка – 4 секунды

- нога не поднята высоко – 1 -2 десятые;

-спина и носки не натянуты – 2 десятые;

- не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл;

2.     Длинный кувырок- встать

           - без группировки – 3 десятых;

           - касание рук пола(мата) – 2 десятых;

          - нет фазы полета – 2 десятые.

    3. Мост из положения стоя перейти на предплечья – переворот – приземление на одно колено, руки в стороны

         - грубое приземление в мост – 3 десятые;

         - приземление в мост с касанием головой пола – 1 бал;

         - переворот через согнутые ноги – 3 десятые.


4.Стойка на голове – 3 секунды

- стойка без прямой линии – 2 десятые;

- не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл.

- сход назад на спину – 1 балл.

    5.      Стойка мост встать

           - фаза стойки проходящая ( без 1 секунды) – 2 десятые;

           - ноги разведены в стойке на руках – 2 десятые;

           - грубое приземление в мост – 2 десятые;

           - каждый шаг после вставания по десятой.

    6.      Перейти на колено , другая нога в сторону. Одна рука вперед, другая в сторону

7.      Крокодил – 3 секунды

       - не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл;

       - касание ногой пола или подбородком, локтем или падение – 1 балл; ноги согнутые в крокодиле – 2 десятые. 

9.      Сход в упор лежа

10.  Руки прямые, таз и живот отпустить на пол, с упором на руки разворот в угол на попе, руки в стороны- 3 секунды

11.  Угол ноги вместе или врозь, ладони на полу – 3 секунды

       - не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл;

       - ноги согнутые – 2 десятые;

       - нет постановки полной ладони – 2 десятые.

    12.  Шпагат – 3 секунды

           - не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл;

           - расстояние от пола 1-2 см – 2 десятые;

           - расстояние от пола 3 и более см – 3-5 десятых.

       13. Два прыжка с двух на одну ногу, другая назад, смена рук и прыжок в кольцо

- неправильные постановки рук и ног – от 3-5 десятых.

14. Вальсет 2 колеса, рандат и прыжок в группировку ( единая связка подряд), приземление руки в стороны

- за неслитность связки и за «топтание» между элементами – 3-4 десятые;

- колени и носки в каждом элементе – по 2 десятые.


                                      Старшие 1

(За забытый элемент в комбинации снимается балл - за два забытых 2 балла и так далее, за подсказку - тоже балл)


1. Затяжка – лицом к судьям – 4 секунды

- нога не поднята высоко – 1 -2 десятые;

-спина и носки не натянуты – 2 десятые;

- не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл;


2. Переворот  на две ноги  - с разбегу или с шага – пауза – после выпад на согнутой ноге, руки в стороны, лицом к судьям – далее нога продолжает поворот по часовой стрелке.

- отсутствие фазы полета – 5 десятых;

- приземление на попу, касание рукой, на колени – 1 балл;

- приземление в полный присяд – 5 десятых;

- приземление на полусогнутые ноги – 2 десятые; 

- шаги после приземления – каждый шаг по десятой.

3.      Стойка на руках – 3 секунды

           - стойка без прямой линии – 2 десятые;

- не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл.

- сход назад на спину  или через скрестные руки– 2 десятые 

4. Переворот вперед, сразу в колесо- ногу не приставляем, а проводим вперед до 90 градусов- пауза 2 секунды, руки в стороны

   - колени, носки – 2 десятые и за носки 2 десятые;

  - между переворотом и колесом дополнительные топтания или шаги – 2 десятые;

 - касание ногой пола – 1 балл;

- ниже чем 90 градусов – 2 десятые;

- шат  - 2-3 десятые.

5.     Ногу не приставляем и переход в ласточку – нога через сторону – как можно выше – 3 секунды, ногу приставить

- касание ногой пола – 1 балл;

- нога не дошла до 90 градусов – 3 десятые;

- плечи (корпус) в сильном наклоне – 2-3 десятые;

- шат слабый – 3 десятые, сильный 5 десятых;

6.     Переворот назад, приземление в полувыпад , руки вверх

- коление и носки и приземление.

7.     Два прыжка с двух на одну ногу, другая назад, смена рук и прыжок в кольцо

- неправильные постановки рук и ног – от 3-5 десятых.

8.     Шаг или несколько шагов и прыжок пистолет

9.     Поворот махом

10.Сесть на одно колено, другая нога в сторону, рука одна вперед, другая в сторону.   Крокодил – 3 секунды . Сход в упор лежа.

- не выдержан интервал в  3 секунды – 1 балл;

       - касание ногой пола или подбородком, локтем или падение – 1 балл; ноги согнутые в крокодиле – 2 десятые. 

11.Лечь – ноги вверх в полушпагат и сразу в сед на колени – корпус вниз – руки прямые.

12.На коленях  прогиб назад – чем красивее и ниже – тем лучше!


Категория: Студия "ACRO-MIX" и все о ней | Добавил: si-mona-si (18.01.2014)
Просмотров: 2772 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]