Акробатика в студии "ACRO-MIX" 

  Детские группы от 4 до 6 лет - первогодки.

Программа:

1.  -Растяжка (упражнения на развитие гибкости);
2. -Упражнения на развитие координации и равновесия;
3. -Одиночные акробатические упражнения:

•   1.Мост
•   2.Березка
•   3.кувырок вперед
•   4.кувырок назад
•   5.колесо
•   6.кувырок вперед в березку
•   7.кувырок назад в упор лежа и т.д.

- ОФП – общая физическая подготовка

( укрепление мыщц пресса, рук, ног и спины)

Наша цель - обучение детей акробатике в доступной для них форме. Помочь ребенку научиться осознанно владеть своим телом, выработать потребность в прогибании позвоночника, способствовать подвижности суставов и работе мышечной системы при равномерном дыхании.

Обучение акробатики в следующих направлениях:

 1. В спортивном  (достижение результата, повышение техники в упражнениях)

2. В оздоровительном  ( повышение уровня здоровья)

3. В воспитательном развитие волевых качеств: целеустремленности, решительности, развитие морально-нравственных качеств, дисциплинированности, чувства ответственности)

Акробатика для детей на рязанском проспекте

Акробатика для детей на водном стадионе

Акробатика для детей на речном вокзале

Акробатика для детей в Текстильщиках

Акробатика для детей на Красногвардейской